Non vedete l'ora di salire in sella, non è vero?
Ecco dunque qualche dritta su cosa portare e come organizzarsi per sabato 18:
Cosa portare
-Una borraccia (piena!);
-Un k-way (non si sa mai);
Ecco, evitiamo il poncho, non è proprio comodo pedalare con un tendone che svolazza.
Utili ma non indispensabili
-Bomboletta di schiuma per riparazione forature (5€ da Pozza, per essere al sicuro);
-Pompetta per gonfiare le gomme;
-Caschetto (la sicurezza non è mai troppa);
-Zainetto.
Bike-tuning
Visto che le rogne saltano fuori sempre all'ultimo minuto, è bene controllare il proprio "mezzo" qualche giorno prima di partire; ecco una serie di punti da verificare, in ordine di importanza:
- Gomme (non devono essere bucate);
- Freni (un minimo di efficienza, almeno);
- Manubrio e sella (potete immaginare il disagio nel caso si dovessero sfilare);
- Cambio (se c'è, assicuriamoci che non salti la catena ogni 2 pedalate).
Infine, un paio di consigli dettati dall'esperienza:
- Gonfiate le gomme quasi al massimo (non troppo, altrimenti potrebbero scoppiare anche durante il giro): pedalare sarà meno faticoso, ve ne accorgerete a fine giornata;
- Alzate la sella in modo che quando il pedale è nel punto più basso, la gamba sia praticamente del tutto distesa: anche questo vi farà fare meno fatica e le vostre ginocchia ve ne saranno grate;
- Se potete scegliere tra più biciclette, optate per quella con le ruote più grandi: percorrerete una distanza maggiore con meno pedalate.
Ricordiamo che si partirà alle 15 dal parchetto degli Alpini di Meledo e si tornerà verso le 19.
I minorenni dovranno portare, compilata, l'iscrizione che possono avere dai propri animatori.
Questo è tutto, per eventuali dubbi o domande ci sono i commenti!
Il vostro bike-Cinisio
